Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

bun ca Làm sao loại bỏ vị chát của hồng cach lam tiramisu kieu moi BANH MI nà m Khéo Tay long ga xao mươp cach nau mien chim soda bạc hà mực sốt spaghetti nhiệt độ kho cà bánh rán Ăn uống chè trân châu pudding cu sen chien SÃƒÆ cach lam luoi lon nau ca ri tép trứng chiên hình trái tim ca bong kho mon luoc sấu cuộn thịt ba chỉ món nhậu cu hu dua kho gà xả ớt thịt vịt Chè táo xọn bo bittet Giản dị chiếc bánh tiêu nui sot tuong ot com chien chay bò cuộn rau củ nướng cà tím cháy tỏi chăm sóc công thức sinh tố bơ sữa chua cach lam banh to ong nau com hen cach lam soda buoi nama Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc canh chua chả mực cơm thịt nướng ngon nhất Mon an vat khung các loại rau ngon cach lam muoi dua cai chua gói bánh tét cá hồi canh ga kho coca lườn gà hải sản cuộn trứng nhúng món ngon từ bí đỏ nhÃƒÆ ao cách nấu chao cá Nuoc Già Dò salad tom thit ngon trung hap tom cach lam ga nuong bbq salad vòng nguyệt quế Nấu món cháo lươn salad trộn củ dền âm thưc viêt nam nướng thịt gà nước ép trái cây bánh đậu xanh không vỏ cà chua nấu riêu trứng bọc cơm Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn đậu phụ kho thịt trứng thịt chiên sữa lắc thịt heo sốt kim chi Canh chua mang kho ngao duong soup bắp cải cho bé bánh bao lá dứa mon cocktail trai cay ngon đu U làm chả đùm oc da xao ngon não đậu hũ chiên trứng muối banh cach nem mì ý chiên giòn cocktail táo vị kem trứng ngon long ragu thit nai am thuc phu yen cach nau lẩu ga Chao ga quán quân minh nhật salad ngô sườn xào chua ngot cách rửa nho sạch mì thịt lam ca ri hai san salsa bò mỹ rau củ kho chay Rau củ kho chay cho ngày Rồng tom sot cách nấu canh dưa cá salad đào ba i thuô c tri ho pancake bí ngô Thom che dac san ốc ngon Giá nộm bài thuốc trị ho chả cá rim